Schüssler Tuzları ve Fibromiyalji

Fibromiyalji genel olarak kas ağrısı, yorgunluk, uyku bozuklukları ile karakterizedir. Fibromiyalji ile seyreden klinik tablonun ise laboratuvar ile tanısı mümkün değildir, sadece diğer hastalıkları dışlamak için kullanılabilir. Alkali bir diyet, özellikle de glutensiz bir diyet ile Schüssler tuzları kullanımı asit dengesini stabilize ederek, fibromiyaljide önemli bir destek sağlamaktadır. Fibromiyaljide Schüssler …

Gıda İntoleransı ile Gıda Alerjisi arasındaki farkı biliyor mususunuz?

Gıda Alerjisi” mi? “Gıda İntoleransı”mı? Peki sizinki hangisi?Bu iki terim sıklıkla birbirlerinin yerine kullanılıyor. Her iki durum da belirli gıda maddelerinin tüketiminden sonra ortaya çıksa da, oluşumlarının ardındaki sebep farklıdır.Gıda alerjilerinde, bağışıklık sistemi alerjik bir reaksiyona katılırken, gıda intoleransı, alerjik olmayan gıdaya karşı aşırı duyarlılık olarak bilinir ve kimyasal bir …

Ayurveda ve Bal

Ayurveda literatürlerine göre, bal asla ısıtılmamalı, pişirilmemelidir. Isıtılırsa, moleküller, mukoza zarlarına yapışan, ince kanalları tıkayan, toksinler üreten homojen olmayan bir hale dönüşür. Ham bal, ısıtılmamış ve ısıtılmadan elde edilmiş bal ise Ayurvedaya göre nektardır. Isıtılan bal ise zehir olarak kabul edilir.Araştırmalar, baldaki polenin 22 aminoasit, 28 mineral, 11 enzim, 14 …

Schüssler Tuzları ile Alkali Yaşam

Zihnen ve bedenen alkali bir yaşam sürmek sağlığımızın anahtarı… Yeşilliklerden, çiğ sebze ve filizlerden zengin bir beslenme düzeni de alkali bir beslenmenin olmazsa olmazı🌿 🌿Bu beslenme düzenini en iyi destekleyen Schüssler Minerali ise, vücuttaki asit baz regülasyonundan sorumlu mineral No.9 Sodyum Phosphoricumdur. Sodyum Fosforikum vücuttaki birçok metabolik işlemde yer alır ve …

Uyku Sorunlarında Schüssler Tuzları

Uykunun teşviki için en önemli Schüssler tuzu 7 Nolu Magnezyum Fosforikumdur. Rahatlatıcı ve yatıştırıcı bir etkiye sahiptir. “Sıcak 7” olarak uygulandığında uykuya gecişi kolaylaştırır. 🎯10 adet Schüssler tuzu 100 ml kaynar suda çözündürülerek, uykudan önce yudum yudum içilebilir . 🎯Aynı zamanda vejetatif sinir sistemi üzerinde de olumlu bir etkisi olduğu için “iç huzursuzluğu”nun …

BAHAR ALERJİSİ VE SCHÜSSLER TUZLARI

Havalar ısınmaya başladıkça ağaçlar ve bitkiler hava yoluyla milyarlarca küçük polen gönderir. Etkilenen kişinin polenle mukozal temasa alerjisi vardır ve kisinin bağışıklık sistemi, histamin gibi enflamatuar habercileri serbest bırakır. Sonuç: burun akıntısı, tıkalı kaşıntılı burun , hapşırma, kaşıntılı, kırmızı ve sulu gözler, şişmiş göz kapakları.. Schüssler Tuzları baharda polenlerin neden olduğu alerjileri hafifletmenin ve …

Nutrigenetik Genlere Göre Beslenme

Nutrigenetik genlere göre beslenme olarak tanımlanır. Nutrigenetik, Vücudunuzun genetiğinize bağlı olarak besinlere nasıl tepki verdiğini inceler. Nutrigenetik uzmanlarınca genlere göre bireyselleştirilmiş beslenme programı belirlenir.  Nutrigenetiğin genel amacı, mümkün olan en iyi sağlığı elde etmenize ve korumanıza yardımcı olacak bireysel bir beslenme planı geliştirebilmektir. Genleriniz, tuza ne kadar hassas olduğunuzu belirleyebilir, laktoz …

Epigenetik Genleriniz Kaderiniz Değildir

Genleriniz kaderiniz değildir. Her ne kadar DNA’mız  bizim genetik kodumuz fizyolojik taslağımızı oluşturuyor olsa da, araştırmalar genlerimizin ifadelerini kontrol eden şeylerin olduğunu göstermektedir. Gen ifadelerimizi olumlu ya da olumsuz değiştiren şeyler yaşam şeklimiz, beslenme alışkanlıklarımız ve çevresel toksinler, stres gibi önemli epigenetik faktörlerdir. Genlerimizi kontrol eden bu ekstra “şey”, Epigenomlar …

AYURVEDA VE KANSER YÖNETİMİ EĞİTİM SEMİNERİ

Türkiye de konusunda ilk defa yapılacak bir eğitim semineri: AYURVEDA VE KANSER YÖNETİMİ EĞİTİM SEMİNERİ 12-13-14 EKİM 2018 İSTANBUL  26-27-28 EKİM 2018  İSTANBUL  Eğitmen : Dr. Dinil PAUL (Arya Vaidya Chikitsalayalam Hastane ve Araştırma Enstitüsü) Eğitmen hakkında: Geniş klinik deneyime sahip olan Dr. Dinil, Ayurveda konusunda tecrübeli bir eğitmendir. 2 …

STRES YÖNETİMİ EĞİTİMİ

Tedavi edilmeyen kronik stres, anksiyete, uykusuzluk, kas ağrısı, yüksek tansiyon ve zayıflamış bağışıklık sistemi gibi ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. Araştırmalar, stresin kalp hastalığı, depresyon ve obezite gibi başlıca hastalıkların gelişimine katkıda bulunabileceğini göstermektedir. Stres yönetimi programı bireysel ve  kurumsal olarak planlanmış bir eğitimdir. Günlük hayatı sağlıklı ve verimli bir şekilde …