Haftanın yıldızı zencefil 
🙂 Zencefil; özellikle kış aylarında mutfağımızın olmazsa olmazlarından. Neden derseniz ?
Zencefil; ✔İyi bir bağışıklık güçlendirici ✔Mükemmel bir sindirim destekleyici
✔Anti fungal yani mantar karşıtı ✔Anti enflamatuar yani iltihap önleyici ✔Kanser savaşçısı
✔Doğal ağrı kesici ✔Mide bulantısı durumlarında rahatlatıcı ✔Diyabette tedaviye destek ✔Kilo kontrolüne yardımcı
Zencefili çay olarak tüketebileceğiniz gibi tazesini meyve sebze sularınıza ekleyebilirsiniz.
🍃 Ayrıca, baharat olarak çorbalarda ve yemeklerde de kullanılabilir. 🍃
